| |
Een Vipassana-meditatiecursus
duurt tien dagen, begint in de regel op vrijdagavond en eindigt
op maandagochtend. Een meditatieweekend begint op vrijdagavond
en eindigt op zondagmiddag of maandagmiddag.
Van de deelnemers
wordt verwacht dat zij de gehele periode zonder onderbreking
aanwezig zijn. Zij worden verzocht, tijdens de cursus alleen
die technieken te gebruiken die de leraren onderwijzen en zich
gedurende die tijd niet bezig te houden met andere meditatie
of spirituele oefeningen en zich aan het dagrooster en
de richtlijnen te
houden.
Stap voor stap
Cursusdeelnemers, zowel oude
als nieuwe studenten, wordt gevraagd voor ogen te houden dat de oefening
in meditatie zich stap voor stap ontwikkelt. Hoewel het nodig is
dat men bereid is zich voor het werk van de meditatie in te zetten,
moet de aanpak toch ook ontspannen en evenwichtig zijn.
Dit betekent dat van elke student verwacht wordt dat hij zijn eigen tempo bepaalt
en dat hij, wanneer de leraar dat als advies geeft, de meditatie-uren vermindert
en rust neemt, of kleine huishoudelijke taken op zich neemt.
Over het algemeen zullen degenen voor wie deze meditatie-traditie betrekkelijk
nieuw is, gevraagd worden een meer ontspannen dagrooster te volgen.
Gezondheid
Het
is onze ervaring dat een goede staat van gezondheid van de deelnemers, zowel
lichamelijk als geestelijk, bijdraagt aan een goed resultaat van de cursus. Wanneer
u daarover wilt overleggen, belt u ons alstublieft dan.
Routebeschrijving en
praktische informatie
Een beschrijving van de reisroute naar de cursusplaats en nadere
praktische informatie (zoals bijvoorbeeld een advies welke spullen
mee te nemen) zullen wij u toezenden wanneer wij uw inschrijving
bevestigen.
Aanmeldformulier
Wanneer
u zich wilt inschrijven voor de volgende cursus, leest u dan eerst uitgebreid de pagina Richtlijnen
en instructies (hierop vindt u o.a. het dagrooster).
Download dan a.u.b. eerst het (Word) aanmeldformulier*, vul het in, sla het bestand op op een zelfgekozen locatie op uw pc/mac en verstuur het dan naar secretaris@ubakhin.net
Of print de pagina en vul het in (bij voorkeur blokletters) en verstuur het dan naar:
Sayagyi U Ba Khin Stichting
Moniek Nooren
Centrumlaan 10
6865 VE Doorwerth
* Uw
gegevens zullen vertrouwelijk worden behandeld.
|