Vipassana meditatie
in de traditie van Sayagyi U Ba Khin
Boeddhistische meditatie is de beoefening van het Edele Achtvoudige Pad zoals dat door de Boeddha is onderwezen en dat uit drie onderdelen bestaat. Dit zijn: de hogere ontwikkeling van moraliteit, concentratie en wijsheid.
Om Vipassana te leren beoefenen is een 10-daagse Vipassana meditatiecursus de ideale gelegenheid. Een weekendcursus, of de maandelijkse groepszitting in Amsterdam of Utrecht, is een prima manier om kennis te maken met de leraar en met de meditatietechniek Anapana, de basis van Vipassana.
In de laatste jaren is in Nederland een patroon ontstaan van één 10-daagse Vipassana-cursus per jaar in februari/maart en gemiddeld 2 weekendcursussen.
